Palomitas de desayuno

El descubrimiento del método Pop Corn/ palomitas, para trabajar en grupo, ha sido uno de los mejores regalos de mi vida.

Gracias a estas experiencias que me inspiraron, me animé lo suficiente como para armar el grupo de "Palomitas de desayuno" con el que nos reunimos una vez por semana: Los viernes a las 09:00 am

Descripción del grupo:

Durante los primeros minutos decidimos un pensamiento (estresante y/o limitante), y cada un@ escoge su propia situación para indagarlo.

Marjan o Montse van guiando la sesión.

En estado de meditación, dejamos que nos vayan llegando las respuestas.

A quien le apetece, va compartiendo, escuetamente, en voz alta a medida que 'nos vienen' las respuestas.

Para concentrarnos cada un@ en nuestra propia situación, podemos cerrar los ojos.

Es una hora de práctica del método, y no teorizamos ni dar consejos.

No hay ningún tipo de compromiso en la asistencia.

Llegar puntual es práctico.

Tenemos un grupo de whatsapp, donde nos recordamos los encuentros, nos hacemos preguntas referentes a la práctica.

También podemos proponer indagar un pensamiento, aunque no sea el dia y hora programadas.

No es necesario estar en el grupo de whats, ni anunciar tu asistencia.

Bienvenid@!