Palomitas

El descubrimiento del método Pop Corn/ palomitas, para trabajar en grupo, ha sido uno de los mejores regalos de mi vida.
A remarcar la ayuda e inspiración de Zeneida y Olga López.

Durante los primeros minutos de la reunión decidimos un pensamiento (estresante y/o limitante) a trabajar, y cada un@ busca y escoge su propia situación para indagarlo.

Los viernes, Marjan, o Montse vamos haciendo las preguntas del cuestionario. Los otros días, hace las preguntas Montse o algún/a facilitador/a invitad/o.

En estado de meditación, dejamos que nos vayan llegando las respuestas y a quien le apetece, las puede compartir escuetamente, en voz alta.

Para concentrarnos cada un@ en nuestra propia situación, podemos cerrar los ojos.

Es una hora de práctica del método, y hacemos lo posible para no teorizar, ni dar consejos.

No hay ningún tipo de compromiso en la asistencia. Solo que quien quiera, puede enviarme un mail para poder recibir una notificación en el caso de que una reunión se anulara.
Las reuniones de Palomitas con estos 3 horarios, son siempre por el mismo enlace de Zoom.
En mi perfil hay una descripción sobre mi formación, gracias y...
Bienvenid@!