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Traducción de la entrevista que Elizabeth Marglin realizó a Byron Katie en «Espiritualidad y Salud» https://spiritualityhealth.com EM: ¿Cómo te involucraste en el camino espiritual? BK: En 1986, mientras dormía en el piso del centro de reinserción social (no creí que mereciera

¿Dónde está la receta para la felicidad?La felicidad es aquello que todo el mundo anhela, el fin último que queremos alcanzar. Sin embargo, poca gente afirma que es feliz. La buena noticia es que la felicidad depende de ti, puedes adquirir

Pensamientos negativos: cuatro preguntas para acabar con ellosUn método sencillo basado en cuatro preguntas te permitirá librarte de los procesos mentales dañinos.  A lo largo del día tenemos unos 60.000 pensamientos y muchos de ellos son estresantes y dañinos afectando