El Trabajo es un proceso meditativo simple y poderoso, desarrollado por Byron Katie, en el que identificamos y cuestionamos los pensamientos y creencias que causan nuestro sufrimiento. Es una manera de entender qué te está doliendo, y de afrontar la causa de tus problemas con claridad. Con The Work comenzamos a ver la realidad, a los demás y a nosotros mismos con ojos limpios. El estrés y los sentimientos desagradables disminuyen y son reemplazados por la claridad y la alegría.